Taller el el que trabajaremos con una herramnenta de coaching : mándala de futuro.
Mandala es una palabra de origen sánscrito que significa “círculo sagrado”.
Los budistas tibetanos los utilizan para meditar
mientras lo construyen laboriosamente, concentrándose en su diseño, que
emplea formas simbólicas universales.
El Mándala les permite tomar contacto con lo
espiritual para adquirir conciencia de si mismos. El coaching, se
inspira en la concepción de que el círculo sagrado del Mandala
represente nuestro propio ser y lo utiliza para diseñar nuestra visión
ideal de futuro.
El Mandala será un círculo con cuatro cuadrantes . Cada cuadrante tiene un significado:
1: Visión Futuro
2: Aprendizaje
3: Lastres soltados
4: Energía
Te permitirá diseñar de una forma sencilla tu visión a 2, 3 ó 5 años: la creación de tu propio mandala.
Nos
permitirá elaborar de una manera muy creativa y visual nuestro
objetivo (visión) y tomar consciencia de aquello que te da fuerza para
llegar a él, qué te resta la energía y qué aprendizajes requieres para
poder hacerlo realidad.
Es
muy importante trabajar esta herramienta desde el corazón y no desde la
mente. Pensar en lo deseado y desde nuestro Ser, poniendo atención
plena a nuestra intuición y conectando con todo lo que tienes dentro de
tí.
Impartido por Montse Franco. Psicóloga y Coach
Fecha : Martes 19 de Mayo de 18 a 21h
Precio : 15 euros
Espai Cura i Coneixement.
C/. Valencia 479, 1er piso,puerta 7. Junto calle Padilla. Barcelona
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