jueves, 20 de diciembre de 2012

Autoconocimiento en la búsqueda de trabajo



En un proceso de búsqueda de trabajo la auto confianza y el conocimiento de nuestras potencialidades es necesario como punto de partida para afrontar con seguridad y resiliencia todo el proceso. Es necesario plantearse donde estamos, quien somos y rede finir nuestros propósitos, nuestras motivaciones, intereses sin dejar de atender a cómo nos sentimos, porque es tan o más importante saber escucharnos reconocer que nos está pasando y desde allí construir los pasos necesarios q nos permite no quedarnos ahí.
El primer paso en el auto conocimiento pasa por identificar nuestras habilidades, definir nuestros intereses y fijar el objetivo hacia donde nos dirigimos, y afrontar con motivación los retos. Ser conscientes de nuestras habilidades y competencias, la capacidad para adaptarnos al cambio. Un buen conocimiento de nosotros/as mismos nos ayudará a buscar nuestros puntos fuertes. Podremos potenciar nuestras habilidades y destrezas en futuras entrevistas, al igual que conocer nuestros límites, nos ayudará a superarlos.
Debemos perfilar nuestros objetivos profesionales para identificar las preferencias sobre el tipo de trabajo que buscamos.

                                                                           
Ello nos va a permitir ir diseñando un plan de acción que va a pasar por muchas y distintas fases que priorizamos en función de nuestra realidad externa y acogiendo  las  necesidades que debemos cubrir en estos momentos. Iremos configurando los pasos que vamos a seguir y las estrategias para  encarar este proceso. Ello nos permitirá utilizar todos los recursos para hacer frente a los cambios con un sentido, utilizar nuestra creatividad y detectar mayores oportunidades.
Cuando empiezas a  experimentar ese impulso vital te lleva al movimiento, a la propia auto motivación que genera movimiento y con su capacidad y su fuerza genera una espiral de acciones que van encadenadas, pero sin un primer movimiento no hay nada, si sólo hay  idea no hay nada se pierde en nuestra mente y aparece el temor al fracaso, generando pensamientos que permiten que las  emociones negativas  no nos permitan  avanzar, nos aparten de lo que queremos y nos hacen sentirnos poco dueños de nosotros mismos, al vaivén de lo que ocurre en el exterior que no depende de nosotros.

Tantas veces somos nosotros mismos los que nos saboteamos con nuestros pensamientos y nos construimos un mapa de la realidad  que nos despliega una emoción negativa  que no  nos permite avanzar ni  tirar adelante con nuestras ideas y/o objetivos. Entrando en un bucle que cada vez es más profundo y que está limitando nuestras posibilidades de crecimiento tanto personal como profesional.

Suele  ser habitual creerse que valemos menos que los demás, juzgarnos negativamente ,ponernos excusas , condicionarnos por lo que los demás nos dicen y opinan de nosotros, alabar lo que los otros hacen sin preguntarnos cuál ha sido su esfuerzo hasta llegar al resultado  Nos boicoteamos con nuestras creencias acerca de quién somos, de lo que se espera de nosotros  y lo que somos capaz de hacer, nos cegamos a nuestras propias habilidades, vemos lo negativo que hay en nosotros y ensalzamos las virtudes de los demás.
El coaching es una herramienta útil que puede permitirnos a través de una conversación y un acompañamiento personal  trabajar y conocer el propio potencial e ir desarrollándolos para alcanzar el objetivo con compromiso.