Parlarem d'emocions i sentiments, com ens influeixen i també com es reflexen en el nostre cos.
Aprendre a fer una obsevacio acurada del que passa en el nostre cos i ment. Reconduir, sentir i educar les emocions i els pensaments que ens permeti respondre enlloc de reaccionar i et faciliti la transformació personal i viure en plenitud focalitzant
Te oferim un acollidor espai de creixement on es combini la practica del ioga i la inquietud per l'autoconeixement i el creixement personal des de un enfocament holístic, creatiu i conscient.
Combinant el treball amb el cos, les emocions i la ment per fluir a un mateix temps i ritme que ens permeten eliminar obstacles i crear noves mirades i actituds .
- Emocions. Que són?
- Reacció vs Resposta
- Conciencia del cos. Sentir i Fluir
- Exercicis de Ioga i autoconiexement emocional
Impartit per :
Montse Franco. Psicòloga y Coach
Susanna García. Professora de Kundalini Ioga e instructora de Hatha Ioga
Fecha: Dijous 21de Abril
Lugar : Espai Cura i Coneixement - C/Valencia 479 1º 7ªç
Horario : De 12 a 14h
Precio : 20 euros
Para inscripciones enviar e-mail a curaiconeixement@gmail.com o llamar a 686 95 69 12.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Te agradezco tu comentario.